Småsnak – gode råd og enkelte grundopskrifter.

Til hjælp og støtte ved overgang til en sundere levevis. Dette er ikke skrevet for ernæringseksperter, det er skrevet til de mennesker, der af en eller flere grund, har fået nogle skavanker, som de har svært ved at slippe af med.

Det er skrevet, fordi jeg tror, at mange aldrig har skænket deres kost en tanke. De har bare spist det, som smagte godt, uden at tænke på om det nu var sundt.

Hæfter er altså ment som en hjælp til selvhjælp, hvis du ønsker at ændre din levevis. Der er kun givet enkle retningslinier, som skulle gøre det nemmere at komme i gang.

Inden du ved af det, er du i gang – både med en sundere levevis og med at få det bedre.

Jeg har i denne udgave medtaget nogle sider om gode naturprodukter og homøopati, nogle er mere beregnet til mine gode kolleger blandt alternativ behandlere, under alle omstændigheder.

God fornøjelse

København januar 2005
Med venlig hilsen
Christian Andersen, Homøopat